Powered by Blogger.
RSS

Hummus z ciecierzycy, tahini, curry i innych przypraw.

Uwielbiam ciecierzycę, dlatego dzisiaj zrobiłam z niej hummus. Zjadłam go z selerem naciowym i papryką:)

Składniki na jedną miseczkę:

  • 2 puszki ciecierzycy
  • 1/4 cup tahini
  • kilka łyżek soku z cytryny
  • łyżka oliwy z oliwek
  • kilka łyżek wody
  • 1 duży ząbek czosnku
  • łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
  • 2 łyżki curry
  • 1/2 łyżeczki imbiru
  • 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
  • 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne

Sposób przygotowania:
  • Wszystkie składniki dokładnie zblendować.
  • Przed podaniem schłodzić przez co najmniej godzinę.


  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 comments:

Post a Comment