Uwielbiam ciecierzycę, dlatego dzisiaj zrobiłam z niej hummus. Zjadłam go z selerem naciowym i papryką:)
Składniki na jedną miseczkę:
- 2 puszki ciecierzycy
- 1/4 cup tahini
- kilka łyżek soku z cytryny
- łyżka oliwy z oliwek
- kilka łyżek wody
- 1 duży ząbek czosnku
- łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki mielonego kuminu
- 2 łyżki curry
- 1/2 łyżeczki imbiru
- 1/2 łyżeczki mielonej kolendry
- 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
Sposób przygotowania:
- Wszystkie składniki dokładnie zblendować.
- Przed podaniem schłodzić przez co najmniej godzinę.
0 comments:
Post a Comment