Oto danie idealne na mroźne dni. Rozgrzewa, syci i jest bardzo smaczne.
Składniki dla dwóch osób na dwudniowy obiad:
- 2 średniej wielkości cebule
- 1 duży por
- 1 duża czerwona papryka
- 2 średniej wielkości cebule dymki
- 4 ząbki czosnku
- 225 gram soczewicy czerwonej
- 2 puszki pomidorów krojonych
- 3/4 szklanki bulionu warzywnego
- 1 puszka czerwonej fasoli
- 1 łyżka chili
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka majeranku
- 1 łyżeczka oregano
- 1 łyżeczka bazylii
- 1 łyżeczka kuminu
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego
- 1/2 szklanki startego parmezanu
Sposób przygotowania:
- Cebulę, pora, paprykę, dymkę i czosnek posiekać i smażyć na dużej patelni około 10 minut.
- Na patelnię wrzucić pozostałe składniki (oprócz sera) i smażyć, aż soczewica będzie miękka. Zajęło mi to około 15 minut.
- Dodać na sam koniec parmezan i wszystko dokładnie wymieszać.
Skorzystałam z przepisu bajaderki z serwisu mniammniam.
2 comments:
Rozumiem, że dwie puszki pomidorów a nie dwa pomidory ?
Tak, oczywiscie chodzi o 2 puszki pomidorow krojonych:)
Post a Comment