Oto przepis na mój dzisiejszy koktajl. Bardzo słodki, aż za bardzo. Następnym razem zmniejszę ilość daktyli i dodam więcej mleka.
Składniki dla jednej osoby:
- 1 cup mleka migdałowego
- 2 średniej wielkości banany
- łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 1/2 łyżeczki cynamonu
- szczypta soli
- 3 świeże daktyle
- gałka muszkatołowa
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki zblendować.
Skorzystałam z książki "Liquid Raw". Autorem jest Lisa Montgomery.
0 comments:
Post a Comment