Moje dzisiejsze śniadanie:) Bardzo dobry koktajl, lekko kwaskowaty i orzeźwiający. Prawdziwa bomba witaminowa. Gorąco polecam:)
Składniki dla dwóch osób:
- 2 cups świeżego szpinaku
- 2 duże jabłka
- łyżeczka świeżego imbiru
- 10 listków świeżej mięty
- kilka łyżek soku z cytryny
- 2 cups wody
Sposób przygotowania:
- Jabłka pokroić na kawałki - nie trzeba ich obierać.
- Imbir obrać i zetrzeć na tarce.
- Wszystkie składniki zblendować.
Skorzystałam z książki "Liquid Raw".
0 comments:
Post a Comment